Может будем помещять сюда рецепты очень простых салатов ?
У меня есть парочка совсем простых...


1. Нарезанный свежий зелёный лук, немного посолить, смазать оливковым или оливково-каноловым маслом, добавить зелёного горошка.

2. Нарезанный свежий зелёный лук, немного посолить, смазать оливковым или оливково-каноловым маслом, добавить зелёного горошка и мелко накрошенного варёного яйца.

3. Нарезанный свежий зелёный лук, немного посолить, смазать оливковым или оливково-каноловым маслом, добавить зелёного горошка... И пошли вариации на тему... Можно добавить немного тёртой моркови и кедровых орешков. Хасы, свежей капусты, консервированной кукурузы, резанных маринованных огурчиков, проростки бабовых или пшеницы...

прочитал "постные".
обычный зеленый салат (огурцы, помидоры, синий лук - кубиками), посолить, поперчить, добавить свежевыжатого лимонного сока и обильно полить холодной водой.

_________________
партия! дай порулить. (цы, квн)

отварить яйца , лук покрошить (обычный) , посолить и постным маслом полить и перемешать и всё.

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"

знаете, сухарики такие есть? готовые? в пакетиках? со вкусами разными? ну или самим булочки подсушить в духовке и мелко мелко покрошить. + помидоры свежие, + посолить, поперчить + масло подсолнечное и встряхнуть всё это, накрыв тарелкой. ням ням

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"

угу, а чеснок меленько меленько с зеленью порубить и туда же, в салат...........капельку лимонного сока , соль, перец и щепотку сахара

а ещё... вот на днях готовила ,из "простых": помидоры свежие + крабовое мясо готовое из пачки + посолить\поперчить + постное масло.

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"

мягкий авокадо разрезаем на две половинки

чайной ложкой аккуратно, чтобы не повредить кожуру, вынимаем мякоть в глубокую тарелку или кастрюльку

разминаем- растираем до консистенции кашицы
добавляем лимонный сок, майонез, очищенные креветки(вареные ), соль и перец по вкусу

все это перемешиваем

массу помещаем обратно в кожуру, украшаем зеленью, лимоном, оливками

Маш , креветки - это не просто - их варить надо исчО
помидоры + лук много кольцами + соль + перец черный ( я еще и паприку добавляю ) + масло оливковое или подсолнечное - все перемешать
и с белым хлебом типа батон макать его в заправку после того как схомячил салат.

_________________
Видишь Ангела?-Нет.-И я не вижу.А он есть!

целых 3 минуты..............

Вот -


о-о-о-очень простой салат. Но можно еще упростить - соль убрать.

А можно и вот эту зелень убрать

_________________
нет и не надо

не стоит. очень полезна.

_________________
партия! дай порулить. (цы, квн)