Текущее время: Пт июн 07, 2024 1:48 am

Часовой пояс: UTC+02:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 38 сообщений ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как Бросить Курить
СообщениеДобавлено: Вс июн 10, 2007 1:28 am 
Не в сети
Куда я попал ?!

Зарегистрирован: Вс июн 10, 2007 1:27 am
Сообщения: 1
Откуда: Россия
Как Бросить Курить

воздействуя на подсознание в процессе чтения, эта книга заставит
вас бросить курить навсегда!

с помощью этой методики за последние несколько лет бросили курить около 20 млн. человек по всему миру.

статистика эффективности: 95%

Заменители никотина не требуются, потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Все что вам надо - это
ПРОСТО ЧИТАТЬ!
Миллионы людей уже проверили это, и освободились от курения.

Это самый легкий способ бросить курить

Вся информация тут: http://kyrit.ru/


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 10, 2007 9:01 am 
Не в сети
Крутой юзер

Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:45 pm
Сообщения: 804
Цитата:
статистика эффективности: 95%.


реклама, скорее поверю 95% снова вернулись к сиграретам


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 10, 2007 3:22 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 30, 2003 2:10 am
Сообщения: 23740
znamia писал(а):
Цитата:
статистика эффективности: 95%.


реклама, скорее поверю 95% снова вернулись к сиграретам

а вот и не правда - я эту книгу продавал в магазине и знаю, что многие бросили таки.
а вернуться - нут ак вернуться всегда можно при желании. но то, что эта книга "работает" - 100%.

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 16, 2007 1:54 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 05, 2004 5:11 pm
Сообщения: 13200
Всё это фигня, работает лишь желание человека бросить курить.

_________________
Всё в жизни относительно....в ламбард


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт окт 25, 2007 4:56 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Вт окт 23, 2007 4:50 pm
Сообщения: 12
согласна с тем, что только сильная мотивация заставит отказаться от привычки, ну а книга...может она как раз даст нужный настрой, чтобы человек сам захотел бросить курить


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб мар 01, 2008 10:42 am 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Сб мар 01, 2008 10:21 am
Сообщения: 10
Откуда: Отсюда
Как бросивший курить 12 лет назад, могу сказать, что все решает желание.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 21, 2008 3:39 pm 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 17, 2007 11:46 am
Сообщения: 660
Юмерус писал(а):
Как бросивший курить 12 лет назад, могу сказать, что все решает желание.

Согласен ... по себе знаю :D


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 22, 2008 10:06 am 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 26, 2006 8:45 pm
Сообщения: 204
Япросто докурила пачьку и уже 2 месяца не курю и не тянет даже вот так вот


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 22, 2008 10:39 am 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 17, 2007 11:46 am
Сообщения: 660
Svolach писал(а):
Япросто докурила пачьку и уже 2 месяца не курю и не тянет даже вот так вот
Посмотрим что ты скажеш еще через 2 месяца . Советую задаться целью :D


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: Вт сен 30, 2008 10:41 pm 
Не в сети
Куда я попал ?!

Зарегистрирован: Вт сен 30, 2008 9:48 pm
Сообщения: 3
Я читал книгу А. Карра и очень в ней разочаровался. Я обнаружил, что название совершенно не соответствует содержанию. В книге весь "легкий способ" умещается в одном предложении: "Просто брось - и все!" Все содержание книги о другом: о вреде, глупости, причинах курения и т.д.

Но я все равно потом бросил! Сам. Впоследствии я понял, что бросал по-особенному. Весь свой опыт я записал и сделал доступным другим людям. В моем опыте нет "воды" и пропаганды. В моем опыте только ответы на вопрос "КАК?"

Смотрите здесь:
"Как бросить курить в сотый раз, но навсегда"

Всего доброго!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт ноя 04, 2008 9:15 pm 
Не в сети
Куда я попал ?!

Зарегистрирован: Вт сен 30, 2008 9:48 pm
Сообщения: 3
Большая опасность для бросающих - это иллюзии, что вы бросили курить. То есть можно бросить на неделю, месяц, полгода - и некоторые это будут считать достижением. Но это полный провал, потому что столько усилий угроблено зря, а табачная зависимость не побеждена.

Важно бросить курить полностью и навсегда. Так вот, навсегда чаще бросают в полном уме и здравии на основе своего искреннего желания и ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ. Кодирование, гипноз - это метод для лентяев, которые надеются, что за них кто-то их мозги перекодирует. Чудес не бывает.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт ноя 04, 2008 9:33 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 29, 2004 9:45 am
Сообщения: 131
Откуда: оттуда, где вас нет
масяня вас научит, как бросит курить:
http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html
или стивен кинг (в соседней теме посоветовали):
http://lib.ru/KING/smoke.txt

п.с. сама то я курю, без всяких иллюзий.

_________________
хорошая мысль поможет вам взлететь!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: Чт дек 04, 2008 9:28 pm 
Не в сети
Куда я попал ?!

Зарегистрирован: Вт сен 30, 2008 9:48 pm
Сообщения: 3
Часто курильщики сетуют на стрессы. Многие даже называют стрессы в качестве причины курения. Находят оправдание в том, что при такой жизни невозможно бросить курить.

Да, при стрессах труднее бросить. Но не потому, что стрессы - это причина. А потому, что стрессы включаются в механизм психической зависимости.

Это иллюзия, что сигареты помогают от стресса. На самом деле, на стресс создается условный рефлекс - в руки берется сигарета. Стресс так и так рано или поздно прекращается, и создается ложное впечатление, что это сигарета помогла. При этом стресс прошел бы и без сигареты.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн май 11, 2009 4:03 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 27, 2003 12:09 am
Сообщения: 103
Откуда: Реховот
:!: Очень хорошо помогает - http://goodvis.na%72od.ru/

_________________
Алкоголь - хороший растворитель... ваших мозгов!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июн 18, 2009 12:06 am 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Ср июн 17, 2009 4:32 pm
Сообщения: 12
Помогает инфракрасное тепло. Это факт.

_________________
Мы можем сделать мир лучше


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 11, 2009 8:44 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 27, 2003 12:09 am
Сообщения: 103
Откуда: Реховот
Попробуйте голодовки по книге Поля Брегга "Чудо голодания" - после нескольких занятий от курева будет тошнить и даже его запах станет неприятен...

_________________
Алкоголь - хороший растворитель... ваших мозгов!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 15, 2009 9:06 am 
Не в сети
Куда я попал ?!

Зарегистрирован: Вс июн 26, 2005 3:07 pm
Сообщения: 9
смотрите сколько предложений,сколько советов.интересно-вы все не курите?
Я не курю,пробовал,бросал и бросил.А для курящей девушки,парня-запах изо рта,запах от кожи,пот обильный,кашель-разве не мешают?
Но...есть обычное заблуждение:понервничал,покурил,всё успокоится.
А на деле-ведь проблема осталась.И видите в нашей стране6цены подняли на сигареты,а курящих меньше не стало.Запретили курить в общественных местах,а они курят.А бросить курить человек сможет сам,если поймёт:за год на сигареты он тратит как минимум -годовую свою зарплату,за 10 лет можно купить дом,за все годы ,что он курит(она)-можно купить дома для всех детей,родственников,друзей.
И здоровье-сохранить.Вот-главное.Ведь его нигде и ни за какие деньги не купишь.

_________________
устойчивый жизнелюб-кто любит всех,как я


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Как Бросить Курить
СообщениеДобавлено: Пн июл 27, 2009 7:07 pm 
Не в сети
Крутой юзер

Зарегистрирован: Чт июл 23, 2009 12:17 pm
Сообщения: 2789
Откуда: cевер
kuritelopd писал(а):
Как Бросить Курить

воздействуя на подсознание в процессе чтения, эта книга заставит
вас бросить курить навсегда!

с помощью этой методики за последние несколько лет бросили курить около 20 млн. человек по всему миру.

статистика эффективности: 95%

Заменители никотина не требуются, потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Все что вам надо - это
ПРОСТО ЧИТАТЬ!
Миллионы людей уже проверили это, и освободились от курения.

Это самый легкий способ бросить курить

Вся информация тут: http://kyrit.ru/


на самом деле очень полезная книга
три года не курю
и даже удивляюсь
не понятно мне почему люди курят

_________________
точка


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 29, 2009 8:04 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Пт сен 27, 2002 2:14 am
Сообщения: 30641
Откуда: откуда и все
жигало писал(а):
Но...есть обычное заблуждение:понервничал,покурил,всё успокоится.
А на деле-ведь проблема осталась.

И не заблуждение вовсе.
Во-первых, нервные клетки надо беречь.
Покурил, успокоился.

Во-вторых, если что-то не идёт, тыркаешь, тыркаешь,
а оно не лезет, то...
сделай паузу, выкури сигаретку и потом, как по маслу.
Проверено многократно.


жигало писал(а):
А бросить курить человек сможет сам,если поймёт:за год на сигареты он тратит как минимум -годовую свою зарплату,

Ага, лапшу не надо нам вешать.
За год на сигареты годовую зарплату.
Или этот курилка очень мало зарабатывает,
или у него хорошие спонсоры и богатырское здоровье.


жигало писал(а):
за 10 лет можно купить дом,за все годы ,что он курит(она)-можно купить дома для всех детей,родственников,друзей.

Во-первых, у нас не хватит территории под такое кол-во домов.
Во-вторых, если государство потеряет прибыль на продаже курева,
то оно повысит налоговые цены на недвижимость.
Халява не проскочит.

_________________
Иди Вы в ж... по самое горло.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 29, 2009 10:05 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 09, 2005 2:38 pm
Сообщения: 57039
жигало писал(а):
А бросить курить человек сможет сам,если поймёт:за год на сигареты он тратит как минимум -годовую свою зарплату,за 10 лет можно купить дом,за все годы ,что он курит(она)-можно купить дома для всех детей,родственников,друзей.
И здоровье-сохранить.Вот-главное.Ведь его нигде и ни за какие деньги не купишь.

вы, значит, не курите.

соответственно, в вашем владении домов десять, не меньше. не так ли? :wink:

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт окт 09, 2009 12:16 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Чт окт 08, 2009 12:52 pm
Сообщения: 43
Откуда: земля обетованная
книга мне очень помогла.бросил курить после 18 летнего употребления некотина,ждём когда дома появятся. :lol:

_________________
Куй железо пока горячё!!!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср дек 09, 2009 2:51 pm 
Не в сети
Зубр Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 16, 2003 4:43 pm
Сообщения: 8351
самый действенный способ бросить курить сигареты, это начать курить трубку.
курение трубки менее вредно для организма и со временем желание курить пропадает.
Проверенно на мне.
Раньше я курил по полторы пачки в день :!:
на сегодняшний день, я уже и не помню, когда последний раз курил трубку...........просто нет потребности к куреву.
Но зато у меня есть классная коллекция курительных трубок :wink:

_________________
Dura lex, sed lex.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт дек 17, 2009 10:32 pm 
Не в сети
Крутой юзер

Зарегистрирован: Пт май 19, 2006 6:33 pm
Сообщения: 974
Duke1 писал(а):
самый действенный способ бросить курить сигареты, это начать курить трубку.
курение трубки менее вредно для организма и со временем желание курить пропадает.
Проверенно на мне.
Раньше я курил по полторы пачки в день :!:
на сегодняшний день, я уже и не помню, когда последний раз курил трубку...........просто нет потребности к куреву.
Но зато у меня есть классная коллекция курительных трубок :wink:

Очень хорошо, если Вам такой способ помог, но все же едва ли Ваш совет можно считать конструктивным.

Давно известно, что курение трубки вовсе не менее безопасно, чем курение сигарет. У курильщиков трубок некоторые виды рака встречаются реже,чем у курильщиков сигарет, но зато иные наоборот - намного чаще.

Утверждение, что в случае с курением трубки, желание курить со временем пропадает тоже весьма сомнительно.

Курильщикам следует не менять "шило на мыло" (то есть сигареты на трубку), а постараться бросить курить.

Для этого можно воспользоваться множеством вспомогательных средств:

1. Группы поддержки
2. Психотерапия
3. Жвачки или наклейки с никотином
4. Специальные лекарства

и другие.

Волшебных средств, разумеется, не существует, но при правильном подходе многим все же удается бросить курить или хотя бы существенно снизить количество выкуриваемого в день табака.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт дек 17, 2009 10:40 pm 
Не в сети
Зубр Форума

Зарегистрирован: Чт июл 24, 2008 10:32 pm
Сообщения: 8238
вопрос по теме-
сножение количества сигарет ощютимо для организма?
к примеру я выкуриваю в день10-15 сигарет,а у меньшу до 7-10.
самим лёгким это поможет?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 16, 2010 8:16 am 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 8:07 am
Сообщения: 2518
Откуда: Israel
Симпотяга писал(а):
вопрос по теме-
сножение количества сигарет ощютимо для организма?
к примеру я выкуриваю в день10-15 сигарет,а у меньшу до 7-10.
самим лёгким это поможет?


для меня такое в свое время было сильно мучительно


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 16, 2010 8:36 am 
Не в сети
Зубр Форума

Зарегистрирован: Чт июл 24, 2008 10:32 pm
Сообщения: 8238
ПАРЕНЬ,что ты имел ввиду?
ты бросил курить или уменьшил колличество сигарет?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 16, 2010 9:21 am 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Ср окт 26, 2005 9:29 am
Сообщения: 41839
Курил, курю и буду курить! Потому как - ленив...

"КАЖДАЯ НЕВЫКУРЕННАЯ СИГАРЕТА УВЕЛИЧИВАЕТ РАБОЧИЙ ДЕНЬ НА 7 МИНУТ!"


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июн 10, 2010 8:22 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 31, 2002 5:34 pm
Сообщения: 3851
Откуда: Москва-Бейт шемеш
Бросил давно,но тянуло лет 15 начать.Но сейчас всё позади.То что я вообще дожил до 60+,я благодарен только :lol: себе,что в 27 лет попав в больницу с язвой,и увидев как выносят в морг соседей по палате,я выбросил пачку Шипки и всё...с тех пор...не курю.Как было не закурить от той жизни-все курили.И даже язва не вернулась.Бросайте и сразу- и жизнь сразу начинает менятся в лучшую сторону...

_________________
Чем ближе к Б-гу,тем сильнее искушение дьявола.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср авг 18, 2010 9:47 pm 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 29, 2004 11:00 pm
Сообщения: 2316
Откуда: Израиль
Не реклама,советую,мне помогло,не курю неделю,на здоровье. :wink:
http://www.e-cigarette.su/
http://www.ponscig.com/ru/testimonials.html

_________________
Когда слоны трутся-комары дохнут.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср янв 05, 2011 9:04 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 27, 2003 12:09 am
Сообщения: 103
Откуда: Реховот
Рекомендую посмотреть здесь - http://rutube.ru/tracks/3094635.html, сразу расхочется курить.

_________________
Алкоголь - хороший растворитель... ваших мозгов!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 07, 2011 12:03 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 30, 2003 2:10 am
Сообщения: 23740
Кум писал(а):
Не реклама,советую,мне помогло,не курю неделю,на здоровье. :wink:
http://www.e-cigarette.su/
http://www.ponscig.com/ru/testimonials.html



Ага. Я купила, за 600 шакалов.
Самое интересное, что покурив её всего пол дня, я таки расхотела курить обычные сигареты. Это невероятно, но факт.

А потом я это дело забросила - то заправить её забуду, то на работе её забуду, то дома её забуду.

зы

Вчера купила таблетки против курения, за 300 шек.
Вот посмотрим, на сколько мне они помогут.

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 07, 2011 1:07 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 24, 2005 1:23 pm
Сообщения: 28562
Где это можно купить У НАС?

_________________
Какая нафиг скромность при моём уме и красоте!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 07, 2011 1:29 pm 
Не в сети
Зубр Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 05, 2005 8:44 pm
Сообщения: 9036
Гарпия писал(а):
Где это можно купить У НАС?

http://www.no-smoking.co.il/79891/ 399-1299 шек.
https://tako.co.il/minisite/090209/index.php

http://www.zap.co.il/search.aspx?keyword=%u05D0%u05DC%u05E7%u05D8%u05E8%u05D5%u05E0%u05D9%u05EA%20%u05E1%u05D9%u05D2%u05E8%u05D9%u05D4


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 07, 2011 1:51 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 24, 2005 1:23 pm
Сообщения: 28562
Спасиб.а не инету можно где то?я по инету не умею покупать :(

_________________
Какая нафиг скромность при моём уме и красоте!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 07, 2011 2:21 pm 
Не в сети
Зубр Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 05, 2005 8:44 pm
Сообщения: 9036
Гарпия писал(а):
Спасиб.а не инету можно где то?я по инету не умею покупать :(


1. сначала выбери что тебе больше подходит
2. у 99% (если не у 100%) инет магазинов есть телефон
можно попробовать договориться на потрогать товар руками :)
3.если ничего не получится, то есть ЛС :)
4. если уж совсем никак , то
מיסטי 08-6105101 קניון אביה, באר שבע
http://www.ruyan-israel.com/35909/


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб авг 13, 2011 1:07 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 3:05 am
Сообщения: 13
А почитайте здесь: http://davidhb.ucoz.ru/blog/prepjatstvi ... 1-08-05-13
Может и поможет. В крайнем случае потеряете всего пару минут


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 10, 2012 5:42 am 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 22, 2012 9:45 am
Сообщения: 11
Откуда: Израиль
E-cig Israel
Клуб любителей Электронных сигарет
Легко бросить курить!

_________________
Легко бросить курить!
http://www.ecigisrael.com/


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 10, 2012 5:48 am 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 22, 2012 9:45 am
Сообщения: 11
Откуда: Израиль
Лалиса писал(а):
Кум писал(а):
Не реклама,советую,мне помогло,не курю неделю,на здоровье. :wink:
http://www.e-cigarette.su/
http://www.ponscig.com/ru/testimonials.html



Ага. Я купила, за 600 шакалов.
Самое интересное, что покурив её всего пол дня, я таки расхотела курить обычные сигареты. Это невероятно, но факт.

А потом я это дело забросила - то заправить её забуду, то на работе её забуду, то дома её забуду.

зы

Вчера купила таблетки против курения, за 300 шек.
Вот посмотрим, на сколько мне они помогут.

Электронные сигареты уже давно не стоят таких денег,очень важно купить правильный набор,так как полно поделок,и да это факт,с ними бросают курить даже тяжелые курильщики

_________________
Легко бросить курить!

http://www.ecigisrael.com/


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 38 сообщений ] 

Часовой пояс: UTC+02:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB