БЕЗ БОЛЕЙ?! Пожалуйста

(перевод с иврита из журнала "Изо дня в день". Менуха Токер)

Мы не собираемся устанавливать, кто прав в давнем споре врачей: делать эпидуральное обезболивание или нет. А пока продолжается спор между анестезиологами, хирургами и гинекологами. Страдают чаще всего сами роженицы.

Я встретила на этой неделе счастливых женщин.
Все три после родов. Роды без болей. Все под впечатлением родов, - были в абсолютном сознании и полностью владели собой.

Хедва: - Эти роды были самым приятным событием в моей жизни. Это просто очень фантастическое удовольствие, и мне кажется, что мало женщин, которые удостоились бы такого счастья - роды без болей.
В стране есть несколько десятков женщин, которые родили, как и мы, - без болей. Роды естественные и легкие, и когда мы говорим «без боли», то имеем в виду, что почти не чувствуют никаких неприятных ощущений!
Кто создал это чудо? Итак, это не кто, а что. Безболезненные роды могут осуществиться только двумя путями. Первый - местное обезболивание в спинномозговой канал позвоночника (эпидураль), или общий наркоз, что делают значительно реже. Второй путь - медицинская релаксация.
- "Как это было?" - спрашиваю я трех женщин, сидящих напротив меня, - "Как вас загипнотизировали, и было ли в этом что то страшное?"
Они прервали меня веселым смехом. «Это не был гипноз, а только медицинская релаксация. Мы совершенно не спали, были в сознании, и в любую минуту можно было при желании подняться и уйти.»
Это ещё больше сбило меня с толка. По моему мнению, родовые схватки - это боли самые сильные, которая разрывает тело на части, пронзают всю тебя, все окружающее исчезает, остается только боль. Эту боль нельзя сравнить ни с сильным порезом, ни даже с удалением зуба. Женская часть населения очень чувствительна к родовым болям. Но если нет глубокого гипноза, то как же нейтрализуются ужасные боли схваток?

- «Медицинская релаксация, - объясняет Хава с глубокой серьезностью, - результат длительной, и упорной работы д-ра М. Он сумел достичь многого и в медицинской релаксации. Сегодня он лечит пациентов этим способом. Это предназначено не только для женщин и не только для обезболивания родов. Последние годы он работает с пациентами только по своей системе медицинского расслабления (М.М.). Во время курса лечения обучают пациентов делать упражнения на расслабление, которыми те пользуются. Он может обучать и отдельного пациента, и целые группы, а по радио он проводит лечебные уроки с тысячами слушателей. В результате пациент освобождается не только от целого букета разных заболеваний, но и обучается правильному образу жизни. И все это происходит легко, без сверхусилий. Любой пациент получает душевное удовлетворение от сделанного и достигнутого.»

Иегудит пришла на лечение совсем по другой причине: она страдала от сильных головных болей, головокружения и рассеяности.
- «Были случаи, когда я боялась подавать на стол тарелку с едой или стакан чая гостю, боясь или пролить их, или вообще упасть. Большую часть времени я проводила в кровати, только черные круги мелькали перед глазами. Боялась самого худшего. Уже сделала все анализы, включая томографию, и даже обследование вестибулярного аппарата. Анализы были нормальными, и доктора предполагали, что все это происходит из-за мигрени. И все явления, все неприятные ощущения и симптомы, все это, якобы, происходило только из-за этого. Однако, установление диагноза не улучшило моего состояния.
Между тем я услышала от подруги, которая страдала от тяжелых приступов астмы, о лечении. Подруга научилась предупреждать приступы, и в конце концов освободилась от них совершенно.

Я решила тоже пройти лечение. Мне это помогло избавиться от приступов мигрени и улучшило общее состояние здоровья. Затем я забеременела и перед родами вспомнила, что читала, что при помощи этого метода можно родить без болей. Мысль о родах вводила меня в панику, четверо предыдущих родов были при помощи эпидурального обезболивания. Я холодела при мысли, а вдруг релаксация не поможет? Я говорила себе: «Другим женщинам это помогает, ведь и мне дало возможность избавиться от мигрени». Но все равно в больницу я приехала в состоянии страшной паники, хотела позвонить доктору и сказать: "Доктор, я боюсь родов и попрошу эпидуральное обезболивание." Муж в тот момент пошел звонить. Когда он вернулся, ему сообщили, что роды уже начались, а еще через 10 минут раздался крик нашей дочки. Если вы мне не верите, можете спросить у акушерки. Она сказала, что если бы была помоложе, то пошла бы обучаться этому способу. Но самое смешное было тогда, когда пришли медсестры, которые были во время моих предыдущих родов и увидели на мониторе схватки. Обнаружив, как спокойно я разговариваю с акушеркой, просто не поверили своим глазам, начали поворачивать мою кровать и искать, где я присоединена к обезболивающей инфузии. Я объяснила им, что перед родами я была в безумной панике, но когда начала делать расслабления, боли как рукой сняло. Это факт! Мне легко сравнить с прежними родами, продолжавшимися с тяжелейшими схватками 12 часов и дольше. Родить за 20 минут без болей - это чудо!»

Хая не понимает моего недоумения. «Техника релаксации принята во многих больницах, и ею пользуются при родах. Хотелось бы, чтобы пользовались ею для обезболивания вместо эпидураля, который опасен. Я видела однажды видеофильм, в котором было показано кесарево сечение, которое делали при помощи обезболивания гипнозом. Роженица была в полном сознании и даже пела.»
Хая добавляет, что после родов у нее все прошло благополучно, не было перепадов настроения или депрессии. Молока было много, не чувствовала усталости, быстро вернулась к обычной деятельности.

К Хае присоединяется и Хедва. «М.М. помогает функционировать с максимальной отдачей, преодолевать боль, выздороветь быстрее. С тех пор, как я научилась делать упражнения на расслабление, встаю утром на 10 минут раньше по звонку будильника, делаю утреннее упражнение, и, полностью обновленная, работаю весь день, не чувствуя усталости.»