Текущее время: Пт окт 19, 2018 12:52 am

Часовой пояс: UTC+02:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 255 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 6 След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 23, 2012 4:57 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
надо похудеть на 18 кило....стоимость года психоза....перекусов и пирогов....пошерстила инет препараты израильские все имеют побочные неприятности...а мне с гастро этого нельзя...поговорила тут и там посоветовали вот этот сайт прошла регистрацию....ну в вообщем вперед с песнями....
http://bud-stroynoy.ru/#!prettyPhoto

http://www.youtube.com/watch?v=3qkmllvt ... re=related

просьба ко всем если есть нормальная диета....приму....заранее спасибо!

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 23, 2012 5:19 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
Погугли диету Протасова. Самая пригодная и почти безвредная из всякой ерунды, которую пользуют. Но это если ты нормально относишься к кисломолочным продуктам 1.5-5% жирности и к сырым овощам.

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 23, 2012 5:29 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
спасибо сейчас посмотрю :!:

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 24, 2012 9:23 am 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
8)

Интересное интервью, взятое у доктора медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan), он работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии:

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.


Цитата из инета ( форумы здоровья)

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 24, 2012 11:07 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Позволю себе не согласиться с доктором по поводу разумной физической нагрузки. Я, например, здорова, но "ничего не делать" по совету доктора чревато для меня набором энного количества килограммов, что опять же даёт лишнюю нагрузку на сердце. Получается замкнутый круг.
А в плане еды у каждого свои предпочтения. "Кто-то любит арбуз, а кто-то свиной хрящик". Главное - не перебарщивать (что не всегда у меня получается, к сожалению).
Ну, а сравнение человека с зайцами и черепахами - вообще улёт.

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 24, 2012 11:12 am 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
у меня другая проблема
гастро и диета...

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 24, 2012 12:32 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 22, 2003 12:50 pm
Сообщения: 12417
любопытная писал(а):
8)

Интересное интервью, взятое у доктора медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan), он работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии:

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.


Цитата из инета ( форумы здоровья)



:_110 :_110 :_110

_________________
Что посмеешь, то и пожмешь.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 7:17 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 24, 2005 1:23 pm
Сообщения: 28567
не помню где ЛБ давала сылку на диету Протасова.я на ней неделю.жить можно хотя скучно,за то не голодно.за неделю 1кг сбросила.

_________________
Какая нафиг скромность при моём уме и красоте!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 9:22 am 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
у меня проблемы с гастро нельзя капусту...так бы сварила овощной супчик на капусте плюс греча плюс обезжиренный кефир с салатиком....и зеленное яблоко....но это не подходит сейчас....надо привести желудок в порядок..нужна диета при гастро-иду к диетанит...

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 10:59 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 24, 2005 1:23 pm
Сообщения: 28567
у меня тож на капусту здоровье бунтует.так я и не ем капусту.

_________________
Какая нафиг скромность при моём уме и красоте!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 11:26 am 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 22, 2003 12:50 pm
Сообщения: 12417
А чего капустa такого делает, что ее нельзя?

Я лично обожаю капусту и потребляю в больших количествах ))

_________________
Что посмеешь, то и пожмешь.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 12:09 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 24, 2005 1:23 pm
Сообщения: 28567
ну у многих на клетчатку реакция.я и зелёные яблоки есть не могу.

_________________
Какая нафиг скромность при моём уме и красоте!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 12:22 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
капуста дает газы и сильное вздутие живота...потом отходит...

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 8:35 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
Леночка-просто-Ленка, ну так не ешь капусту. Есть много овощей и без неё. Я тоже стараюсь её поменьше есть( у меня удалён жёлчный), хотя очень люблю..
Есть много прекрасных овощей которыми можно обойтись- шумар( фенхель) , помидоры, огурцы, перцы, морковка, очень полезно натереть корень сельдерея тоже в салат, кольраби ( в ней меньше пуринов и она не даёт такого эффекта как простая капуста), тыкву сырую (свежую)можно натереть на тёрке( особенно вкусные маленькие фигурные, я забыла как называются :oops: ) и т.д..
Рита, вместо зелёных яблок возьми какой то другой не сильно сладкий фрукт( киви, абрикос)

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 9:09 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Леночка-просто-Ленка писал(а):
...плюс обезжиренный кефир...

Никогда не понимала смысла обезжиренных продуктов и различных "диетических" напитков.

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 01, 2012 10:35 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
meduza писал(а):
Леночка-просто-Ленка писал(а):
...плюс обезжиренный кефир...

Никогда не понимала смысла обезжиренных продуктов и различных "диетических" напитков.

Я тоже). Это так называемая ловушка для диетических лохов. :lol: . Видят 0% и покупают, типа сразу похудеют )))
Люди не читают подробно этикетки. Если обезжирены сыры и йогурты, то добавляют крахмал( углеводы) туеву кучу и всякие отдушки для густоты и вкуса. Так даже если уж жёстко по калорийности считать, что 1.5-5 % кисломолочные продукты ненамного превышают те 0%. Единственное, что вот натуральный(не творожная масса) обезжиренный творог как раз полезен ( хотя и 5% не страшно), там больше кальция. Творог типа "Кнаан"(5%) например - очень приличного качества. Сейчас есть и булгарит и цватит 5%, очень вкусный сыр "каш" тоже 5%, лабане тоже..

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июл 02, 2012 10:00 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Не говоря уж о том, что без жиров и не туды, и не сюды. (почти ц) )))))))))
А об аспартаме - заменителе сахара в "диетических" напитках, даже говорить не хочется.

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июл 02, 2012 4:35 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 29, 2005 5:05 pm
Сообщения: 30297
все надо есть, просто в разумных количествах. И двигаться.
Ну и генетику со здоровьем никто не отменял.

Кстати, я тут читала одну нашу даму-микробиолога, так она вообще против всяких "био-", в том числе и йогуртов. Говорит, их влияние на организм еще не изучено, просто будьте поближе к природе, не перегибайте с мытьем рук и прочего, и будет вам щастие.

_________________
"Что такое любовь по сравнению с бифштексом?"


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июл 02, 2012 7:05 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
обезжиренный кефир в русских магазинах пропал..уже давно..все остальное всегда покупаю 5%....мама и я так привыкли...

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 12:56 am 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 23, 2006 9:05 pm
Сообщения: 16344
Откуда: Откуда не ждут
Реально гречка с кефиром классная штука.Правда,в сочетании с вечерними пробежками и субботним посещением бассейна и сауны.
Мой вес 94 кг...а было три-четыре месяца назад 106. :lol:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 10:00 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 12, 2005 1:39 pm
Сообщения: 60081
Ой, Бомжик, здрасти!
Так ты реально ел ТОЛЬКО гречку и кефир? Или можно что-то добавлять?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 11:07 am 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
Вот эта диета...
утро каша гречневая без молока на воде....кофе черное кусочек обезжиренного сыра.
второй завтрак салатик .стакан кефира.
обед
вариант первый
огурец яйцо вкрутую...редис...можно добавить овощи заправляем кефиром-едим как суп...
каша гречневая
яблоко зеленое.


вариант второй
салат овощной ..
суп овощной постный
каша гречневая с кусочком куринной рудинки
яблоко зеленое

ужин до 19-00
каша гречневая
сок отжатого апельсина.
все.

противопоказано при заболеваниях желудка...гастрите....

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 11:10 am 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
жду очереди к диетанит.надо сбросить 18 кило....проблемы желудка....
пока исключила хлеб и ем в три раза меньше...исключила соки...и пироги...
представляете-я и не пеку!!!!!не это не передать....

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 1:03 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
Сейчас подумала и аж впечатлилась тем, что я перепробовала 8)
1. Диета с разгрузочными днями ( по моему № 7 или 8 в союзе называлась)
2. Полный голод по Бреггу (2-3 недели)
3. Гипноз +диета
4. Кодирование с гречневой диетой( привет Бомжику с Леночкой :lol: )
5. Иглоукалывание +диета
6. Монотонное питание( каждый день другой вид еды , например один день - только яблоки, второй - только салат из капусты с морковкой, третий- мясо, 4 - молочный и т.д..)
7. Диета Протасова
8. Диета Хермона( израил.. клиника, кстати очень действенная)
9. Группа поддержки для полных "Дает клаб" ( типа "Хели Маман " и т.п.) +диета
10. Ну и просто множество бессистемных попыток...
Всё это сопровождалось обычно посильными физическими упражнениями и в последние годы танцами живота( последнее люблю нежно :oops: ) .
И после всего этого мне будут говорить, что толстые - безвольные рохли, и ленивые жиртресты. :roll: :twisted:

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 1:50 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
а что действительно помогло...мне очень надо....с учетом гастро....поделись плиз.......

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 2:04 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
Леночка, у каждого свой опыт, но я бы тебе посоветовала всё таки сначала сходить к диетологу, у тебя нет вариантов для экспериментов при болезнях гастро. Обычно диетологи разрабатывают диету из 5-6 приёмов пищи, 3 основных + 2 перекуса ( основные 2 приёма с животным белком, 1 с молочным, а перекусы молочные и углеводные).
Диетолог учтёт твои вкусовые предпочтения + сопутствующие болезни и составит меню.

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 2:31 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 23, 2006 9:05 pm
Сообщения: 16344
Откуда: Откуда не ждут
Tanechka писал(а):
Ой, Бомжик, здрасти!
Так ты реально ел ТОЛЬКО гречку и кефир? Или можно что-то добавлять?


Здрасти,Танечка. :lol:
Три дня только гречка и йогурт от Тнувы .Но много. Йогурта в день выпивал и с гречкой и без 2 литра.И каши уходило полкило на 2 .5 дня.
так продержался 3 дня вместо недели,а оставшиеся 4 дня добавлял в меню салат из зелени,лука и помидор с огурцами. Сбросил 7 кило...и раз в полтора месяца устраиваю три дня гречки и кефира.
Все.Причем внешне живот еще бросается в глаза,но весы уже показывают 94...

А вот хорошая ссылка по этому поводу.
http://www.youtube.com/watch?NR=1&featu ... bMwpEloU4k


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 11:26 am 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 25, 2005 8:30 am
Сообщения: 242
Поделюсь опытом своего голодания; за последнии 2 года, в обшей сложности 120 дней; начинал с 7 дней на родниковой воде, очистка кишечника клизьмой, 7 дней разбаленных водой свежевыжатых фруктовых соков, 7 дней фруктов и овошей. Самое большее, 21 день только голодания, при полной загрузке на работе). В результате сбросил много кг, помолодел лет на 15, излечил 4 хронических болезни; к врачам больше не хожу; Года 4 назад прочел статью о голодании и все откладывал,
пока медицина не оказалась бессильна, и только имунная система могла меня излечить, нужно было лишь ей помочь избавиться от шлаков. Вот статья (она с гойского сайта, я вас предупредил)
http://www.zarubezhom.com/stoleshnikov.htm
Кому будет интересно или возникнут вопросы, могу поделиться опытом...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 6:33 pm 
Не в сети
Ветеран форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 13, 2010 6:36 pm
Сообщения: 5600
Откуда: Израиль
Все прочла..у меня проблемы с желудком- гастро и камни в желчном..а еще я грохнула желудок антибиотиком принимаяего от вируса в желудке
После 5-6 часов голода желудок ноет....
могу ли я голодать... :?:

_________________
Израильтянка ..с душой коренной ленинградки...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 7:54 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 25, 2005 8:30 am
Сообщения: 242
Леночка-просто-Ленка писал(а):
Все прочла..у меня проблемы с желудком- гастро и камни в желчном..а еще я грохнула желудок антибиотиком принимаяего от вируса в желудке
После 5-6 часов голода желудок ноет....
могу ли я голодать... :?:


Это обычные страхи, просто нужно терпеть. У меня были хронические:гастрит, холецестит, колит..., плюс переболел в армии желтухой, постоянно была изжога; из за этого 5 лет назад отказался от жаренного мяса, сейчас ем только морепродукты из животной еды, к мясу пока возрашаться не хочется. Совершенно не мог переносить лимон, ананасы, кислые яблоки....; Теперь в салат могу добавить сколько угодно свежевыжатого сока лимона, пить ананасовый сок, и только приятные ошушения. Для начала лучше попробовать 7,7,7, как было описано выше, и в статье есть описание. Все что там написано правда и многое я могу потвердить из своего более 2х летнего опыта.
В ней есть ответ и на ваш вопрос:
Цитата:
- Потому что в случае голодания мы предоставляем самому организму стать хирургом и избирательно удалить болезнетворные ткани и клетки.
Вы должны понимать, что все приобретенные с возрастом болезни, являются результатом хронической интоксикации, которая просто проявляется по-разному у разных людей. Один человек, в конце концов заболевает астмой, другой - диабетом, третий раком, а у четвёртого на вскрытие такие кальцифицированные сосуды сердца, что патологоанатом не может их разрезать острым ножом. Голодание самопереваривает болезнетворные ткани и клетки, и растворяет и выводит соли токсинов. Организм обладает высшей мудростью, способностью к распознаванию болезнетворных клеток и тканей и к их уничтожению. Мы просто должны предоставить ему эту возможность и ввести его в этот режим.

При лечебном голодании токсины выводятся из организма всеми имеющимися в наличии путями. Токсины разделяются на два вида: водорастворимые и жирорастворимые, поэтому и пути выделения их из организма различны. Почки, слюнные железы, лёгкие и желудочно-кишечный тракт на всём его протяжении выделяют водорастворимые яды. Отсюда и постоянная гадость во рту и постоянное неприятное чувство подташнивания в желудке. Жирорастворимые же яды выводить организму гораздо тяжелее, чем водорастворимые, эта работа выполняется печенью через желчь и кожей.
Отсюда следуют первые практические выводы. Вы должны принимать теплый душ раз в два-три дня, чтобы смыть с кожи жирорастворимые токсины. Жирорастворимые яды выделяются печенью с желчью куда? - В кишечник. Именно этим объясняется тот факт, что при голодании обильно выделяется чёрная желчь, несмотря на отсутствие пищи в двенадцатиперстной кишке, каковая является обычным стимулом для выделения жёлтой желчи при питании.
- Как это так? Удивительный факт - пища не принимается, а выделяется огромное количество черной желчи, что выявляется во время промывных клизм.
Чёрной желчи во время голодания выделяется в кишечник много и постоянно, что, естественно, не связано ни с какими приёмами пищи, но с выделение в кишечник из печени жирорастворимых токсинов. Желчь у голодающего чёрного, как дёготь, цвета, с желтоватым отблеском. Если не делать клизму, то за 21- 31 день голодания в кишечнике накапливается и конденсируется такое огромное количество чёрной желчи, что когда вы возобновляете приём пищи, то обильный чёрно-чёрный желчный стул может быть в течение 2-3 первых дней, как это было у меня.
Кроме этого, если не применять очистительные клизмы, нельзя исключить обратного всасывания жирорастворимых ядов из желчи, конденсирующейся в кишечнике.
И далее по тексту, а чувство голода, головные боли и другие неприятные чувства надо перетерпеть, а после, результат вас порадует


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 8:01 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Ленка, ответить на вопрос, можно ли вам голодать, может только врач.

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 8:16 pm 
Не в сети
Наш человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 25, 2005 8:30 am
Сообщения: 242
врач скажет нельзя, их так учили и учат лечить,
а не излечивать; а то как ихние босы будут деньги получать)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 8:44 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
WD40 писал(а):
врач скажет нельзя, их так учили и учат лечить,
а не излечивать; а то как ихние босы будут деньги получать)

А тому что говорите вы и написано на каком то сайте надо верить? То что вы сами делаете для своего организма - это ваше личное решение.

Я лично голодала под наблюдением врачей( в той жизни). Так что не все они против. Но брать на себя такую ответственность здесь они не будут, и это правильно. Потому что как отреагирует каждый организм на такую экстремальную встряску никто не знает, а виноваты будут они. .
И ещё если есть большой лишний вес , то голодание может только усугубить проблемы с метаболизмом, как и случилось например в моём случае. И здрасте несколько десятков кило дополнительно. .
Единственный наверно положительный момент того голодание - напрочь пропала потребность в солении еды. Я не понимаю и не чувствую когда еда солёная , когда нет . Свою еду почти никогда не солю..

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июл 26, 2012 8:32 am 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
WD40 писал(а):
врач скажет нельзя, их так учили и учат лечить,
а не излечивать...

Хмм... Откуда такая уверенность в том, как "их" учат? Студент-недоучка? ;)


п.с. Вы потянули спину. У вас дикие боли.
Но "это обычные страхи, просто нужно терпеть." И продолжать ходить, например, в спортзал.

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июл 28, 2012 11:02 am 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Пт сен 27, 2002 2:14 am
Сообщения: 30638
Откуда: откуда и все
Сосранья бэ фукс попал по радио на астролога.
Патамушта нормальные люди по шабатам в это время ещё спят.
Нелли Фридман у меня в авторитете.
Услышал интересные вещи.
Для меня неожиданные.

Комплекция человека зависит от часа рождения.
Считай, от луны.
Если сужденно, то человеку бесполезно бороться.
Он будет мучаться и скидывать, но потом всё равно наберёт свой вес.
Поэтому поводу она сказала, что нельзя полному человеку безапеляционно советовать, что ему следует худеть.
И упомянула про врачей в том числе.


Передача интересная.
Если вежливо попросите Снега, то он найдёт запись этой передачи
в инете.
По-моему, Рэка записывает свои передачи и выкладывает на своём сайте.

_________________
Иди Вы в ж... по самое горло.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 29, 2012 9:02 pm 
Не в сети
Зубр Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 05, 2005 8:44 pm
Сообщения: 9043
идем сюда http://www.iba.org.il/media/?foreign=ye ... ng=1244506
выбираем передачу от 28/7/12 астрология 07:30
кликаем на нее и слушаем

но сначала там какая то музыка и песни так что насо или ждать или поиграться с ползунком
(сдвинуть примерно на четверть)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 29, 2012 10:49 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Снег, спасип.)))
На досуге посмотрю и определю, повезло мне с комплекцией или нет. :twisted: :lol:

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июл 29, 2012 11:56 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Пт сен 27, 2002 2:14 am
Сообщения: 30638
Откуда: откуда и все
meduza писал(а):
Снег, спасип.)))

+1

_________________
Иди Вы в ж... по самое горло.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июл 30, 2012 6:17 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Пт сен 27, 2002 2:14 am
Сообщения: 30638
Откуда: откуда и все
У меня уже лет 20 один и тот же вес.
Колышется токо по шишишабатам.

Не скидывается и не набирается.
Теперь я понял причину.
Планетарную.

_________________
Иди Вы в ж... по самое горло.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс авг 12, 2012 2:35 am 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 18, 2002 10:47 pm
Сообщения: 18941
ЛБ, ну как дела, сделала операцию?

_________________
не бойся, если ты один. бойся, если ты - ноль


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс авг 12, 2012 8:00 pm 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 14, 2002 1:35 pm
Сообщения: 11673
Откуда: Израиль
доброжелательница писал(а):
ЛБ, ну как дела, сделала операцию?

Нет ещё. Так быстро не делается. Есть очереди на плановые операции. Мне назначили на 19 сентября. На следующий день после Рош ашана. Типа в новый год с новой жизнью :roll: . Мандраж бьёт жуткий. Как бы самой операции не боюсь. Я не первый раз на столе под скальпелем . А вот того что будет после.. :?

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт авг 14, 2012 7:55 am 
Не в сети
Супербизон форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 18, 2002 10:47 pm
Сообщения: 18941
любопытная писал(а):
доброжелательница писал(а):
ЛБ, ну как дела, сделала операцию?

Нет ещё. Так быстро не делается. Есть очереди на плановые операции. Мне назначили на 19 сентября. На следующий день после Рош ашана. Типа в новый год с новой жизнью :roll: . Мандраж бьёт жуткий. Как бы самой операции не боюсь. Я не первый раз на столе под скальпелем . А вот того что будет после.. :?
читай ЛС

_________________
не бойся, если ты один. бойся, если ты - ноль


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт авг 14, 2012 5:56 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 30, 2003 2:10 am
Сообщения: 23740
Шо, Фань, по моим следам идешь? :_04
Вес, который ты пытаешься сбросить, (как я поняла по первой страничке темы), был и у меня, такой же (61-62). Но никакие голодания-шмаголодания не помогут, пока не займешься активным спортом. И не голодать нужно, а поменять питание на более легкое. По сравнению с привычным образом потребления пищи и рационом, это будет практически "голоданием". Хотя - да, иногда и голодала, было дело, принципиально.
И так на протяжении нескольких лет как минимум нужно бороться с лишним весеом за вес нужный тебе (пока сбросишь, пока войдешь в вес, пока его закрепишь).
Но я не врач и не диетолог, я так, про свой путь в кратце рассказала.
Если честно, на тот момент рядом со мной оказалась такая подружка, которая устроила мне не профессиональный коучинг - она практически ввела и вела меня по этой теме, наблюдала, не давала срываться на обычные привычки в питании. Может, тебе тоже нужна такая группа поддержки, но не виртуальная, а реальная.
зы
И готовься к тому, что если ты начнешь худеть, всё скажется на лице. В нашем возрасте сразу всё сказывается, тем более, такой стресс для организма, как потеря веса. 8)
У меня, допустим, лицо просто "убилось". Не знаю ,как это может повлиять на тебя...

_________________
"Одни вожди - и никаких индейцев!"


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт авг 14, 2012 7:03 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума

Зарегистрирован: Пт сен 27, 2002 2:14 am
Сообщения: 30638
Откуда: откуда и все
Не токо лицо, но и сиськи.

Но Лалиска права,
если с сиськами ещё можно обмануть отдел кадров,
то с лицом, увы, никак.

_________________
Иди Вы в ж... по самое горло.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт ноя 09, 2012 11:07 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Изображение

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн ноя 12, 2012 11:02 am 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 11:41 am
Сообщения: 1400
Откуда: оттуда
очень люблю легкие
овощные супы без мяса, супы пюре

вообще никогда не имела культа еды,
могу спокойно неделю прожить на чайке
с лимоном и яблоками или клюквенном морсе


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн ноя 12, 2012 12:28 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Не. Один день ещё куда ни шло, но потом точно озверею. :( :lol:

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн ноя 12, 2012 12:57 pm 
Не в сети
Крутой юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 11:41 am
Сообщения: 1400
Откуда: оттуда
тогда в помощь диетический
антиозверин и без сахара!)


на меня аппетит нападает за границей,
на отдыхе :twisted:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн ноя 12, 2012 1:06 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
кукла дождя писал(а):
тогда в помощь диетический
антиозверин и без сахара!)...

Лучше покушать. :roll:

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн ноя 19, 2012 11:40 pm 
Не в сети
Суперзвезда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 9:46 am
Сообщения: 36801
Откуда: Far east - middle east
Изображение

_________________
Невидима и свободна.


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 255 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 6 След.

Часовой пояс: UTC+02:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB