ЛБ, во первых поздравляю тебя, похудеть на 65 кг это героизм.
во вторых, интересно, если не секрет, какие привычки питания у вас были в семье с самого раннего детства?

_________________
мы получаем не то чего достойны а то чего добились

Керен, спасибо, но это не только моя заслуга, у меня всё таки был "костыль". А какие привычки питания могли быть в те времена?. Нас с братом кормили одинаково( он на 5 лет меня старше), и он стройный в маму, но у меня с лет 3-4 уже был повышенный аппетит( это по рассказам мамы). Я пошла в папу и его маму. На моё счастье я была очень подвижной лет до 11, пока не сломала ногу на лыжах., и у меня например никогда не было большого живота, как сегодня у многих полных деток. Мама пыталась (совершенно неправильными способами) меня как то похудеть, но я думаю, если б меня отдали на какой то кружок танцев или что то в этом роде, это бы спасло ситуацию.. я очень хотела и в художественную школу, и учиться музыке.. но это просто не кому было делать в те времена, при том семейном укладе.. мой папа даже не знал где моя школа находится( это как для примера). Я думаю этот тискуль в те годы заедался всякими пончиками, которые я покупала вместе с альбомами для рисования, карандашами и за которые меня ругали так же как и за пончики. Маме не нравилось, что я вместо того, что бы двигаться( а куда ?) сижу и рисую\леплю\вяжу.
А дома ели нормальную домашнюю еду, пельменями никто не объедался, салаты с майонезами по праздникам, .. бабушка часто пекла, но в основном всякие печения , а не торты, что б угощать те кто заходил к нам домой... Еда дома была всегда хорошая, у меня мама работала товароведом и имела возможность покупать свежее и по госцене без очередей... Но не было какого культа еды и обжираловок. Никто не закармливал, наоборот у меня забирали ))).

И ещё лишний вес это не всегда в следствии джанк фуда или хатифим всяких. Я например ни того не другого никогда особо не любила .

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)

Не будем изобретать колесо. Набор веса происходит, когда употребляешь больше энергии чем тратишь. Это зависит не только от качества еды, но и колличества тоже. Обмен веществ играет не последнюю роль тоже.
У меня есть склонность к полноте, мои родственники все были полные. Моя родная тётя умерла от ожирения в возросте 48 лет. Я сама до 10 лет была полным ребёнком, пока не записалась на танцы. И потом периодами набираю вес, стоит только расслабиться, с едой и забросить спорт. Если бы такой период у меня затянулся, то я бы тоже начала "понимать очень полных людей и спихивать всё на нехватку времени, усталость, лень, наследственность. Но это всё самообман. Жалеть себя намного легче, чем реально начать что то делать.

Любопытная, даже с твоей склонностью к полноте, при изменении питания было возможно, так шикарно похудеть! Тем более если учесть возраст, можно предположить, что в более юном возрасте, можно было добиться подобного результата, меньшими усилиями, так как в молодости обмен вещест, обычно происходит быстрее.
Это лишнее доказательство, что лишний вес даже "наследственный" зависит от нашего питания.

Пам, о чём ты споришь? Если после работы, тебя хочется отдыхать лёжа на диване,и ты счетаешь это для тебя полезней, что бы не перенагрузить, не дай бог свой организм - то пожалуйса! Твоё решение, твой выбор! Ты пытаешся убедить что и для нас это лучше?


Одно - это следствие другого. Они страдают - потому что ничего не делают. Те кто декают - уже не страдают.

_________________
А сейчас белый танец: куры топчут петухов

о как!!! мне казалось, что я защищаюсь от очень спортивных гражданок...
и второе: еще раз повторяю, я ни в чем никого не пытаюсь убедить, просто пытался понять, сравнение чего с чем вызывает оценку "лучше"?
я не спорю, быть стройным лучше, чем жирным... но так как это "лучше" не может быть следствием только человеческого хотения, но и необходимо этому праведному делу выделить некое время и энергию, я продолжил сравнение предложив альтернативные варианты затрат...

_________________
я в ответе за свои слова, а не за то как их поняли

БАБА! НЕ БУДЬ ДУРОЙ - ЗАНИМАЙСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!

https://www.youtube.com/watch?v=jikLhgM1bEo

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

кстати поздравте мню
я 7 кг сбросила.
(без спорта,что б он был мне здоров ,но подальше от меня)

_________________
какая нафик скромность при таком уме и крастоте!?

Ещё 18 сбросишь и будешь иметь нормальные 89 кг.

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

-Жора,это вы

_________________
какая нафик скромность при таком уме и крастоте!?

Ритуша, дорогая я тебя поздравляю и горжусь тобой) Спорт строит фигуру и мышцы, но вес лишний можно сбросить только питанием, так что всё нормально.

_________________
Семейное положение - достойна лучшего.!!!(с)

Нет.
Я - блондин, а ЭТО - зелёное. Мимо!

А будешь дразниться - добавлю ещё пару кило!

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

и это ох как подстегнуло. И то, о чем даже думать боюсь. Организм теперь фиг выровняешь. Страшно все это.

Ого!это подвиг. Что делала?

Не ела)

_________________
какая нафик скромность при таком уме и крастоте!?

Хи-хи...

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

на самом деле так и есть. лучший способ похудеть - это не есть.
бывают, конечно, побочные эффекты в виде смерти, но это мелочи.

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

неа я ем конечно и да же не голодаю.
отказалась от мяса, картошки,всего мучного(макаронные изделия так же), конфет и ёгуртов, сыров и круп кроме гречки .
ем рыбу, овощи, много орехов (когда кушать очень хотся), фрукты . но ем не подряд,а по очереди.
если завтракаю орехами, то не смешиваю их с фруктой, если обедаю рыбой и овощами, то не заедаю их фруктами.
ну и не жарю не чего на масле.
рыбу и овощи запекаю в духовке или на живом огне(спец сковородку купила).
Раз в неделю можно курочку тушёную или шашлык, бульёны можно,но без кортошки и лапши, например с гречкой можно.
вполне питательно,не сложно и реально худеет.
кстати я уже 8 кг скинула.
и это все за 2 мес.
наверное если б спортом занялась было б эффективнее, но мне лень это раз, больно это два.
жду бассейна.

_________________
какая нафик скромность при таком уме и крастоте!?

...А через 6 месяцев я подарю тебе спичечный коробок, чтобы тебе было где спать.

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

быть худым и быть спортивным это две разные вещи. когда я говорила про качество тела, я имела ввиду упругость тела , обьемы и мышечную массу. а не вес! . я вижу много худых девок, они от природы такие, но с жутким качеством тела. в 20 лет уже целлюлит под жопой. задница рыхлая сама по себе, при ходьбе болтается, никакой огруглости и упругости. вверх (руки ) слабые, без мышц. как по мне ( и это мое личное мнение) лучше иметь лишние кг но быть упругой , стройной, сильной от занятий спорта, чем просто худой и рыхлой. я в фитнесе вижу немало людей с лишним весом, потому что вес это еще и строение тела, ширина кости и уровень метаболизма, и это от нас не зависит, а вот упругость , гибкость, выносливость, строение мышечной массы это от нас зависит напрямую. и эти люди с лишним весом но в спорте гораздо здоровее тех кто без лишнего, но поднимаясь по ступенькам имеет оддышку.

_________________
мы получаем не то чего достойны а то чего добились

О!!

Согласна, полностью. Впервые. Лучге 3. кг в плюс чем 2. В минус. худых вобще не люблю, ни мужчин ни женщин. Спортивно это красиво, но не всегда получается.


Кирюха, целлюлит -это заболевание, честно. Оно не лечится. И у худых и у полных и у спортивных. Даже аппарат не разбивает целлюлиллит или на время.
Ну у нас все слав богу на любителя, кто то любит полных, кто то худых(ебу и плачу) кто то средних, а кто то ум!!!! И не важно что с телом.

это все хорошо.
но от мяса и особенно от картошки я отказаться не могу.
корпоративная этика не позволит.

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

работаешь в ?

_________________
не верь, не бойся, не проси

у меня картинка не открывается, поэтому скорее всего нет.

зы. посмотрел в другом браузере.
таки нет, в

тут вкуснее.

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

подождем что остальные скажут

_________________
не верь, не бойся, не проси

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

ща я вам выдам оригинальную мысль - быть стройным и здоровым лучше, чем быть толстым и больным. во как.

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

- не есть "гуд" подсматривать скрозь моник...

_________________
Добрый КловнЪ!

секунд 30 взяло сообразить, что такое моник...
вначале думал, мож это что то на французский манер, типа монИк
мож монокуляр, думаю

лана, Взрослый, не печалься
в Тибет можно поехать, к монахам

_________________
не верь, не бойся, не проси

А быть худым и больным - веселее! (Танцевать можно... )

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

...и как Мистер Бин в недавнем фильме, - волочить привязанный к писе-йайсам кирпичь по земле?...

_________________
Добрый КловнЪ!

ну зачем же так радикально
там что нибудь посоветуют...

_________________
не верь, не бойся, не проси

ну и как быть стройным и здоровым?

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

единственный уровень - ватерпас,
должен быть у Вас в голове),

по поводу меня, не утруждайте себя домыслами),
займитесь лучше привычным для Вас занятием
- писькомерством)))
как подобает оголтелой феминистке,
(дали вам права, не по первой просьбе
(лишь бы не хныкали):
бросайтесь на красную тряпку с пеной у рта)

кстати, а Вы выступаете против повышения пенсионного возраста для женщин?

лично я выступаю за повышение возраста наступления менопаузы

_________________
не верь, не бойся, не проси

А я за наступление климакса в феминизме))

let me guess....um.. MILFlover??

_________________
В России три беды: дураки, дороги и Америка.

ну, что то такое...

"пятьдесят пять- ягодка опять" - лозунг для лохов!!

_________________
не верь, не бойся, не проси

так как женщины живут дольше, то и пенсионный возраст у женщин должен быть выше, чем у мужчин

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

живут дольше, а зарабатывают меньше.

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

просто у них заработок распределяется на бОльшее количество лет

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

зато женщинам - бесплатный вход на дискотеки,и на вечеринку свингеров женщина одну запустят,а мужчину одного - нет ))

_________________
здесь и сейчас

долго думала. не уразумела ))

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

все понятно. женщинам, которые ходят на вечеринки свингеров сами по себе - повысить пенсионный возраст.

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)

про дискотеку,или про свингеров?

_________________
здесь и сейчас

вообще то, это был комментарий к посту опиума.


твои посты я не разумею как правило.

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

стареешь ???

_________________
В России три беды: дураки, дороги и Америка.

никогда не был в свингер клубе...))
но помню эпизод.. вроде даже упоминал тут как-то, с пару лет назад, или раньше..
был с приятельницей в гостях у другана одного.. а он тоже с подружкой..
так после всего, остались у него, благо у него дом тогда был громадный.. комнат 10 может )))
карочи.. я в середине ночи подрываюсь.. соскакиваю с моей приятельницы.. а друган через коридор в комнате напротив )))
я туда... там тоже не спят.. ))
я другану - ну давай меняться по братски ))))) и тут ....
бабы такие уже как-бы начали перебираться , а друган как заорет... мол.. куда???
я не хочу.. никаких сменок.. вы эта... не слушайте этого русского придурка )))
они там все такие , в их Рашен Федерэйшн )))
так и ne поменялись...
я другану канешна потом высказал, что я о нем думаю... факин' ассл )))))

_________________
В России три беды: дураки, дороги и Америка.

изначально не повзрослела.

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

это он то козёл, потому, что не захотел своей подружой делиццо?

_________________
Прощения просит тот, кто не прав, а не тот, кто я

И канадцы думают про Яроса так же как мы.

_________________
Вейз мир насилья мы разрушим!

я тоже не стал бы делиться подружкой.
если любовь.

_________________
Хорошая крыша летает сама... (с)